14 de julho de 2020
SAUDADE de aplicar dinâmicas….

Hoje me lembrei dessa:
Falando sobre gerenciamento do estresse em uma Confraternização de Mulheres da minha Casa de Oração @vidanovavilavalenca levanto um copo d’água.
Todas pensam que eu vou perguntar “Meio cheio ou meio vazio?”.
Mas mudei depois que conheci essa aplicação com uma psicóloga e pergunto: “Quanto pesa este copo de água?”
As respostas da mulherada variaram entre 100 e 350g.
Aí eu deixo um tempo para reflexão e retomo dizendo:
“O peso real não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se você segurar por um minuto, não tem problema.
Se você o segurar durante uma hora, ficarái com dor no braço.
Se você segurar por um dia seu braço ficará amortecido e paralisado.
Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo você o segurava, mais pesado ele ficava”.
“O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d’água.
Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar.
E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa”.
Então lembre-se de “largar o copo”..
Aproveite o final de semana !!
Coloque sua energia naquilo que te faz bem ! Suas preocupações estão sendo cuidadas por AQUELE que prometeu deixar o nosso fardo leve !!
Beijo no coração preciosas!
#chacomtpm #consultoria #mulheres #mentoria #workshops #palestras #treinamentos #negócios #carreiras #talentos #estratégias #planejamento #resultados