A Policlínica da Areia Branca, em Santos, realizou nesta segunda-feira (13) a Caminhada Rosa, ação de conscientização sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama e incentivo a hábitos de vida saudáveis. A atividade, que integra o calendário do Outubro Rosa, também contou com a participação dos Grupos de Aleitamento Materno e de Gestantes, promovendo diálogo e troca de experiências sobre saúde gestacional e pós-parto.

Durante o evento, profissionais de saúde orientaram as participantes sobre alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e a importância do acompanhamento médico regular.

A aposentada Maria de Fátima Soares, frequentadora da unidade, compartilhou sua experiência após passar por duas cirurgias para tratamento da doença.

“Eu já tive câncer de mama e incentivo todas as mulheres a se cuidarem. Se eu não tivesse feito os exames, talvez não estivesse aqui. É difícil, mas com tratamento e fé a gente consegue. Eu quis viver e me tratei”, contou Fátima.

Para ela, o relato é uma forma de encorajar outras mulheres que enfrentam o diagnóstico. Após uma primeira cirurgia em setembro de 2023 e uma segunda em dezembro do mesmo ano, ela conseguiu vencer o câncer.

“Entre a dor e a vida, escolha viver”, completou Fátima, reforçando a importância da mamografia e de exames preventivos, mesmo que causem desconforto.

Na gravidez

A enfermeira Giovana Lourenço, que orientou o grupo de gestantes, destacou que a amamentação é um fator de prevenção ao câncer de mama.

“Durante a gestação, exames nas mamas nem sempre são indicados, por conta das mudanças hormonais e estruturais”, explicou.

Estudos apontam que o aleitamento materno pode reduzir em até 4,3% o risco de câncer a cada 12 meses de amamentação, pois promove a renovação celular e equilíbrio hormonal.

A chefe da Policlínica, Elisângela do Nascimento, ressaltou o papel do autocuidado e da saúde mental.

“Areia Branca é um bairro com muitas pessoas idosas. Queremos empoderar essas mulheres, tirar elas de casa e mostrar que a saúde pode ser uma ferramenta de transformação”, afirmou.

A unidade também oferece acompanhamento nutricional e atividades educativas para orientar sobre alimentação e exercícios físicos.

“O idoso costuma passar muito tempo sozinho. Aqui é o momento delas caminharem, se cuidarem e interagirem”, completou Elisângela.

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