Policlínica do São Bento abre inscrições para interessados em largar o cigarro

Quem deseja parar de fumar pode contar com a ajuda da Policlínica do São Bento: estão abertas as inscrições para a nova turma do Programa de Atenção Intensiva ao Tabagista, com encontros a partir de fevereiro. Basta ir à unidade (Rua das Pedras s/nº) e informar os dados pessoais. Não é necessário ser morador do morro. Será realizada triagem no dia 28 de janeiro, às 14h.

O programa propõe o atendimento e acompanhamento em grupo pela equipe multiprofissional da unidade durante três meses. São ensinadas técnicas como exercícios de respiração contra o estresse, orientação sobre atividades físicas e alimentação. Conforme prescrição médica, pode ser necessário tratamento de reposição de nicotina (adesivos e goma de mascar) e medicação.

No primeiro dia de grupo, os participantes passam por um teste no monoxímetro, aparelho que mede as concentrações de gás carbônico no organismo. Os resultados aparecem no visor e luzes se acendem após um sopro no bocal descartável do aparelho.

Não fumantes atingem índices de 0 a 6 ppm (partículas por milhão) e luzes verdes se acendem; fumantes leves de 7 a 10 ppm, com luzes amarelas; fumantes de 11-20 ppm, com luzes vermelhas; acima de 20 ppm – fumante pesado, com luzes vermelhas e disparo de sinal sonoro. Quanto maior a concentração de monóxido de carbono, maior a dependência do cigarro e de risco de doenças associadas ao tabagismo.