06 de março de 2026
Março
Força feminina também é se cuidar.
Eu amo março.
É o mês da mulher e também o mês do meu aniversário.
Tive uma infância difícil, mas uma das memórias boas que ficaram foi sempre ter alguém que não deixava essa data passar em branco. Principalmente minha avó, que mesmo cheia de desafios, fez questão de me dar afeto.
Por isso, pra mim, março é simbólico.
Mas ele também precisa ser sincero.
A mulher forte também cansa.
Março sempre fala de potência, coragem, resistência.
Mas quase nunca fala do esgotamento.
Quantas mulheres adoecem cuidando de todo mundo… e não sendo cuidadas?
Quantas adoecem tentando alcançar um corpo que não é o seu?
Eu, por exemplo, tenho 1,75M e visto 46/48.
Já ouvi muito:
“Você não é gorda.”
“Mas também não é magra.”
Como se fosse obrigatório caber em alguma categoria.
Saúde não é tamanho de roupa.
Saúde é exame, funcionamento do corpo, emocional equilibrado e paz com o espelho.
Existe uma diferença entre cuidar do corpo e lutar contra ele.
Autoestima não é aprovação.
Durante muito tempo ensinaram que a gente precisa se arrumar para ser aceita.
Roupa da moda.
Corpo da moda.
Comportamento da moda.
Mas autoestima não é sobre agradar o outro.
É sobre se reconhecer.
Se eu uso algo só porque estão usando, isso não é amor-próprio é medo de rejeição.
Eu não me arrumo para caber no olhar das pessoas.
Eu me arrumo para caber em mim.
Entre nós também precisa haver cuidado
Outro ponto difícil: Relações femininas.
Muitas vezes perdoamos um parceiro que trai ou machuca,
mas encerramos uma amizade sem diálogo.
Às vezes faltou conversa.
Às vezes faltou tempo.
Às vezes só faltou cuidado.
Se só você procura, tudo bem se afastar.
Mas se existe afeto, vale tentar.
Mandar mensagem.
Ligar sem motivo.
Lembrar que todo mundo está sobrevivendo a alguma coisa.
Um convite para março
Nesse mês da mulher, a proposta não é perfeição.
É presença.
• Reconhecer suas conquistas
• Falar palavras boas para si mesma
• Diminuir a rivalidade
• Fortalecer vínculos
• Cuidar de quem cuida de todos você.
Nem tudo depende do outro.
Mas a nossa parte sempre depende da gente.
Para guardar
Ser forte não é dar conta de tudo sozinha.
É saber quando parar de se machucar tentando caber.
Que março não seja só sobre resistência.
Seja sobre existir com gentileza consigo mesma.
